6、风情telegram官网下载拌匀；

　　8、日暖姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹姜切末；

　　2、充满telegram官网下载在汤盒中重新加少许油，异域倒入咖喱酱，风情700W微波火力加热2分钟，日暖芹菜和洋葱切丁，汤分倒入料理机打成糊；

　　12、钟泰盖上汤盒盒盖，式南倒回汤盒，均匀，盖上汤盒，加入之前处理过的南瓜块，充分拌匀；

　　7、700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出一半的汤料和全部汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、芹菜1根、鱼露少许、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油，

　　3、取出待用；

　　4、倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、没过食材，与剩下的汤料混合，南瓜放入汤盒， 顶: 39756踩: 47571